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西洋梨(洋なし)の栄養素

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高級デザートとして有名な洋なし。
100g当たりの栄養素は以下の通り。

炭水化物 14.4g
カリウム 140mg

残念ながら、日本ナシ同様にカリウム以外は強力な栄養素はありません。

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    執筆者:KenAdams