コエンザイムの効果の続きです。
活性酸素除去
コエンザイムQ10は、活性酸素の害から脂質を含む多くの細胞を守ってくれます。
ところで活性酸素って何？そんなに悪い奴なの？と思いますよね。
活性酸素とは
活性酸素は人間の中に存在する、遺伝情報を伝えるDNAの情報を錯乱させ混乱させてしまいます。
そうすると、老化や病気の原因となってしまいます。
そうゆっくりゆっくりと身体をむしばんでいくのです。
例えるなら、鉄がいいですね。鉄をほっておくとゆっくりですが、錆びていきます。
一日、一日ですとその変化は分らないですよね。
1.01 1.02 1.03 ・・・・1.97 1.98 1.99 2.00
この数字を見ても変化する数字はかなり微小です。
1.01 1.02 1.03や1.98 1.99 2.00とグループを見ても、大した変化はないと思いますが、1.01と2.00を見比べればかなり大きい差になっています。
そうです、見た目では全然わからないのにゆっくりとむしばんでしまっていて、気付いた時には結構大変なことになってしまいます。
この活性酸素が溜まると
運動機能の低下
物忘れ
シミ・シワ
動脈硬化
糖尿病
さらにはガン
などの生活習慣病を引き起こします。
それほど、活性酸素は怖いものなんです。
その活性酸素の害から守ってくれるのがコエンザイムＱ10なんです。
細胞の新陳代謝を上げて、細胞を活発にしてくれます。
20歳を過ぎるとコエンザイムＱ10の量がへってしまいます。
だから、しっかりとコエンザイムＱ10を摂取する必要があります。
コエンザイムというのは本当にすごいですよね。
お役立ちサイト：健康系人気ブログランキング執筆者：haru