さて足つぼの流れがわかったところで早速効果の一つ目いってみましょう。
最初の一つ目は「頭痛」です。ズキズキや頭が重いってことよくありませんか？
一番問題なのが慢性化してしまうことですね。
haruの会社の人は慢性頭痛だ～っていっつも言ってます。
頭痛って結構精神的なところで左右されやすいんですよ。
なので最初は、精神的からくるストレスなどをなくすところからやりましょう。
結構これで解消されちゃう人も多いのではないでしょうか？
さて、問題の頭痛の足つぼですが
頭痛の解消の足つぼは！！
親指です。
頭痛を解消するには親指を押しましょう！！
親指のつま先を押しましょう。
また、偏頭痛のかたもいると思います。
偏頭痛には親指の側面、人差指の方を入念に押してあげましょう。
偏頭痛の原因は高血圧が原因の一つとされていますので、高血圧の防止も偏頭痛の解消のひとつです。
さぁ しっかり親指を押して頭痛とおさらばしましょう。
ただ一日ですぐ解消できるわけではないですよ！！
しっかり持続してくださいね！！
みなさん健康にいきましょう！！！
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