みなさん相当αリポ酸(アルファリポ酸)の知識がついてきたと思います。
もう少し詳しくなっちゃいましょう。
これだけαリポ酸(アルファリポ酸)が健康に良いというのがわかりました。
みなさんこんな疑問はないですか？
「そんな健康に良いことばっか言ってるけど安全性は平気なの？」
そう、やっぱり安全性を気にしますよね？
では見ていきましょう。
αリポ酸(アルファリポ酸)の安全性
αリポ酸(アルファリポ酸)は正式には医薬品ではないです。
2004年に厚生省が認めた食品なのです。
食品と聞けば安心できたと思います。肉や魚と同じ食品に当てはまるのですから。
元々、身体に存在するものですから、安全性は高いです。
まあ、過度な摂取(といっても、本当に超遥かに超えるような量を摂取した場合)は、
今のところどうなるかは確認されてないようです。
ただやはり常識をもった摂取を心がけたいですよね。
こういう言葉もありますよね《酒は百薬の長》など。
薬だって適した量を飲むから良いのであって、限度を超えたらどうなることやら・・・・
だから、適した量を摂取しましょうね。
それが健康への道でもあると思います。