The English Timesの編集後記より
最近、健康に関するプロの話を聞く話があったのですが、実に興味深かったです。
彼曰く、病気のほとんどというかすべては精神的なものが引き金になっていると言うのです。例えばガン。人間は全員、ガン発症細胞とガン抑制細胞を持っていてるそうです。
ガン抑制細胞の強さは遺伝によって異なるそうですが、精神的なストレスがなければ発症することはまずないらしい。しかし精神的なストレスによりガン抑制細胞の機能が低下してしまい、ガン発症細胞の力のほうが強くなったときガンが発症するとのこと。
現代はストレスの連続。現代人は1日で100年前の人の一生分の情報量を与えられているといわれています。情報量が多いのはいいのですが、それはストレスにもなりますからね。
健康は人間全員にとって重要なテーマ。
月並みですが、決まった時間に睡眠を取ること、仕事ばっかりではなく休みを入れることなど身体をいたわることも大切ですよね。