ビタミンDの１種。 植物性食物から摂取することができるビタミンDのことです。
動物性食物から摂取できるビタミンD3と大きな違いはないようです。
キノコ類に多く含まれています。
働きや摂取量についてはビタミンDをご覧下さい。