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モズクで健康になろう！

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みなさんここではモズクについてお話をします。
ところでモズクって知っていますか？
モズクって知っている人は知っているんですが知らない人は知らないんですよね〜。
そこでここではモズクで健康になろうという記事です。

モズクって相当健康的なんです。
知っていましたか？

なぜモズクがいいのか？
モズクはとっても健康的な食べ物で
カロリーを採らないノンカロリー食品なんです。
鉄やカルシウムなどのミネラル、食物繊維なども沢山含んでいます。
モズクはまだまだこれだけでは収まりません。
モズクは必須アミノ酸を８種類、アミノ酸を１０種類も含まれているんです。
これはもうとっても身体にいい健康食品ですよね。

さらにO−157の殺菌にも効果があるということが最近わかってきました。

まだまだいきますよ
さらにモズクの中に含まれている物質にも
注目があつまっているんです。
その物質とは「フコイダン」という物質です。
このフコイダンは健康成分としても
一躍、注目されています。

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  • モズクの由来

    執筆者：haru